皆様、新年あけましておめでとうございます。 1年のスタートとなった元旦、日本列島に衝撃が走りました。 テレビは地震速報や津波速報の連続で、誰もが先行きの見えない状況に不安を抱いたことでしょう。被災地が1日でも早く復興する […]
2023年12月8日 11:38 AM
寒さが厳しくなり、冬の到来を感じます。 寒くなると転倒が多くなりやすく、また体調の不調を訴える方が多くなる傾向にありますので、暖房器具を使用して部屋を暖め、寒さ対策をおこなっていきましょう。 デイサービスでは、冬のイベン […]
2023年11月7日 10:51 AM
朝晩の寒さは厳しいものの、日中は暖かいという日が続いております。 上着を羽織る等して身体を冷やさないよう努めていきましょう。 先月、デイサービスで大運動会を行いました。 どの種目も大盛り上がりで白熱した戦い […]
2023年10月6日 1:41 PM
朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。 体調を崩しやすくなりますので、寒さを感じたら上着を一枚羽織ったり部屋を暖かくして調節していきましょう。 また食事をしっかり摂り、日頃より体力をつけておくことも大切ですね。 デイサー […]
2023年9月12日 12:43 PM
9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きます。 雨が続くとジメジメして気持ちが沈みがちですが、栄養や休養をしっかりとりまずは体調を整えていきましょう。 先月、デイサービスで夏祭りを行いました。 ゲームをした […]
2023年8月9日 1:19 PM
厳しい暑さが続きます。 こまめな水分や塩分補給も大切ですが、3食しっかり食事を摂り規則正しい生活を送るようにしましょう。近年の暑さは、異常ではなく通常になり得る傾向にあります。日頃から体力をつけ、暑い夏を乗り切れるように […]
2023年7月15日 12:15 PM
暑い日が続きますね。 ただ、30℃を超える日が幾日もあるかと思えば、突如雷が鳴り始めたちまち猛烈な雨が降り出すことも珍しくありません。 不安定な天気に翻弄されがちですが、この暑さにより水分は汗となり体から抜けていきます。 […]
2023年6月18日 1:12 PM
ジメジメする梅雨の季節がやってきました。 日本各地では大雨による災害も頻発しており、自然災害の恐ろしさを感じます。 日頃から避難場所や避難経路の確認をしたり、自宅で過ごすための備えをしっかりと準備しておきたいものですね。 […]
2023年5月20日 2:11 PM
爽やかな風が心地よい季節となりました。 天気が良い日は外へ出掛けたり、体操等をして体を動かすと気持ちがいいものです。 ただ、脱水症状を引き起こしやすくなる季節でもありますので、こまめな水分補給を忘れずに行いましょう。 デ […]
2023年4月18日 11:36 AM
桜の見頃を過ぎ、日中は半袖1枚で過ごせるような気候になってきましたね。 ただ朝晩との寒暖差は非常に大きくまだまだ体調を崩しやすい時期なので、きちんと食事を摂り夜はぐっすり眠れるように管理していきましょう。 4月は、スター […]